Murph:
- 1 mile run
- 100 pull-ups
- 200 push-ups
- 300 airsquats
- 1 mile run
- All with a weight vest (20/14lbs)
- Partition the pull-ups, push-ups, and squats as needed. Start and finish with a mile run.
Wichte Infos zu den Shirts:
- Alle Shirts werden direkt nach der Bestellung gedruckt und versendet.
- Kein Pick-Up, wird kostenlos zugesendet.
- Kein Umtausch möglich.
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