SLT-BORD
Nicole, Tim und viele andere sind bereits begeistert von unseren Produkten
Slant Board
Slant Board
SLT-BORD
22° Neigung – Knee-over-Toe für VMO und Patella
Standfest bei jedem Squat – rutschfeste Oberfläche
Nur 3 kg – überall einsetzbar, Box, Home, Büro
Massive Holzkonstruktion – stabil unter Last
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Gewöhnlich fertig in 24 Stunden
Slant Board
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cross equip Schweiz
Abholung verfügbar, gewöhnlich fertig in 24 stunden
Schanzstrasse 1
8330 Pfäffikon ZH
Schweiz+412160746
Beschreibung
Knees Over Toes – das ATG-Werkzeug für belastbare Knie
Das Slant Board ist das Trainingsbrett für gezielte Knee-over-Toe-Arbeit nach dem ATG-Prinzip (Ass To Grass), bekannt geworden durch Ben Patrick alias Knees Over Toes Guy. Die 22°-Neigung bringt deine Knie kontrolliert über die Zehenspitzen – genau dort, wo der VMO (Vastus medialis obliquus) maximal aktiviert wird. Ob Sissy Squats, ATG Split Squats, Goblet Squats auf dem Board, Jefferson Curls oder kontrollierte Wadendehnung – du trainierst in einem Winkel, der deine Knie langfristig belastbarer macht statt schmerzempfindlicher. Auch in der Reha hat sich das Schrägbrett bewährt: für alle, die nach Knieverletzungen oder bei Patellasehnen-Problemen die Belastbarkeit wieder aufbauen wollen, statt das Knie wegzutrainieren.
Massives Holz, rutschfest, drei Kilo leicht
Wir halten die Konstruktion bewusst simpel: Massivholz, fester Stand, rutschfeste Beschichtung auf der Trittfläche, leicht geneigte Rückseite, damit du beim Steigen nicht nach hinten kippst. 50 cm Breite geben dir genug Standfläche auch für breite Squat-Stellungen. 3 kg Eigengewicht bedeutet: Du nimmst das Brett mit ins Hotel, ins Trainingslager, ins Büro – wo immer du gerade Knie-Arbeit brauchst. Die rutschfeste Oberfläche hält auch unter Belastung – auch mit Kettlebell oder Goblet-Hold. Wartung: keine. Holz, fertig.
Technische Daten
| Material | Massivholz |
|---|---|
| Neigung | 22° |
| Breite Standfläche | 50 cm |
| Eigengewicht | ca. 3 kg |
| Oberfläche | Rutschfest beschichtet |
| Rückseite | Leicht geneigt (kippsicher) |
| Verkaufseinheit | 1 Stück |
| Lieferumfang | 1× Slant Board |
Slant Board vs. Hanteln unter den Fersen vs. verstellbares Stretchboard
| Kriterium | Slant Board (fix 22°) | Hantelscheiben als Erhöhung | Verstellbares Stretchboard |
|---|---|---|---|
| Winkel | 22° fix, definiert | Höhe variabel, kein Winkel | Mehrere Winkel verstellbar |
| Standfläche | 50 cm breit, voll geneigt | Kleine Auflagepunkte | Variiert |
| Stabilität | Sehr hoch (massives Holz) | Wackelig | Mittel-hoch |
| Geeignet für ATG | Ja, primärer Einsatz | Nur Notlösung | Ja, aber Aufbau nötig |
| Reha-Tauglichkeit | Hoch (definierter Winkel) | Niedrig | Hoch |
| Transport | 3 kg, kompakt | Sperrig | Schwerer, faltbar |
| Preisniveau | Tief–mittel | „Sowieso vorhanden" | Höher |
Wenn du regelmässig ATG- oder Knee-over-Toe-Training machst und einen definierten Winkel willst, ist das Slant Board die richtige Wahl. Hantelscheiben unter den Fersen tun's für einen Squat, aber nicht für saubere Sissy Squats oder kontrollierte Wadendehnung. Verstellbare Boards sind teurer und für die meisten Athleten überdimensioniert.
Häufig gestellte Fragen
Für welche Übungen eignet sich das Slant Board?
Was ist ATG-Training und Knees Over Toes?
Ist das Board stabil genug für belastete Squats?
Kann ich das Slant Board überallhin mitnehmen?
Brauche ich das Board oder reicht eine Erhöhung unter den Fersen?
Ist das Board auch für Reha geeignet?
Wie pflege ich das Slant Board?
Kundenbewertungen
Knie-Training war lange ein Tabuthema – bloss nicht über die Zehenspitzen, immer schön mit dem Schienbein senkrecht. Das Slant Board zeigt, dass genau das Gegenteil der Schlüssel ist: kontrolliert über die Zehenspitzen, VMO aktivieren, Patellasehne belastbar machen. Ich nutze das Brett selbst regelmässig in Warm-ups und Mobility-Routinen. Meine Knie waren noch nie so belastbar wie heute, und das Slant Board hat einen grossen Anteil daran.
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen
- Marke
- cross equip
- Gewicht
- 3.5 kg
Versand & Lieferung
Unsere Paket Dienstleister
Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD
Unser Speditionspartner
Bei größeren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.
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