Yoke 260cm

Bei unserem massiven Yoke ist der Name Programm, denn bei dem Trainingsgerät handelt es sich um nichts anderes als ein Joch, mit dem Ochsen und Pferde schon seit Jahrtausenden schwere Lasten bewegen.

Kein Wunder, dass das Yoke auch in der Strongman-Welt längst zu den zentralen Disziplinen gehört, denn das Training fördert Rumpfkraft und funktionelle Fitness wie kaum ein anderes Gerät. Damit aber noch nicht genug, denn dank seiner Vielseitigkeit und Verstellbarkeit lässt sich unser Trainings-Joch nicht nur für Stronman-Übungen, sondern auch für klassisches Krafttraining nutzen.

Der hochbelastbare Metallrahmen bringt es bereits von Haus aus auf ein Eigengewicht von 108 Kilogramm. Damit ist er für sich genommen schon ein herausfordernder Trainingspartner. Gleichzeitig sorgen die massiven Rohre und Verschraubungen für eine hohe Maximallast beim Training.

Dank den sechs Plattenaufnahmen bietet das cross equip Yoke auch mehr als genug Spielraum für ein intensives Workout und Rekordversuche. Darüber hinaus verfügt das 138 cm tiefe Yoke über die für das Strongman-Training notwendigen Kufen.

Hinweis: Die 50 mm-Loading Pins sind mit allen Olympia-Hantelscheiben kompatibel.

Unser Yoke ist mit seiner Breite von 123 cm und einer Höhe von 260 cm eine mächtige Erscheinung. Mächtig und dynamisch zugleich, denn die Stange lässt sich in der höchsten Stellung auf 245 cm arretieren. Damit ist das Gerät selbst von sehr grossen Athleten jenseits der 2-Meter-Marke problemlos in vollem Umfang nutzbar.

Ebenfalls im Lieferumfang enthalten sind massive J-Hooks für die Ablage von Langhantelstangen. Ebenso wie die Jochstange sind auch die J-Hooks problemlos höhenverstellbar, wobei die tiefste J-Hook-Stellung bei 34 cm liegt.

Dank der vielfältigen Verstellbarkeit eignet sich das Joch nicht nur für schwere Strongman Carries. Vor allem grosse Athleten können so auch problemlos schwere Überkopf-Übungen ausführen. Mit Hilfe der höhenverstellbaren J-Hooks verwandelt sich das Yoke im Handumdrehen in einen Squat Stand für Kniebeugen, Ruderübungen oder Deadlifts.

Alternativ kombinierst du unser Joch mit einer Trainingsbank und kannst daran so sogar Übungen wie Bankdrücken ausführen. Und das Beste: Mit wenigen Handgriffen lässt sich der improvisierte Squat Stand wieder in ein klassisches Strongman-Joch verwandeln.