Agility Ladder 4m

CHF 12.00

Vorrätig

Artikelnummer: AGY-LADR Kategorie: Schlagwörter: ,
Beschreibung

Agility Ladder 4m

Die Koordination ist eine der Schlüsselfähigkeiten unseres Körpers. Genau das merken wir spätestens dann, wenn es um sie nicht mehr ganz so gut bestellt ist. Gerade im Sport ist die Bedeutung einer gut geschulten Koordination nicht zu unterschätzen. Mit der cross equip Agility Ladder schaltest du in den nächsten Gang und hebst deine Leistungsfähigkeit auf eine neue Ebene.

 

Unsere Agility Ladder – Kompakt und vielseitig

Eine Agility Ladder (auch: Koordinationsleiter) ist ein unverzichtbares Stück Trainingsequipment. Dabei bietet sie beim Koordinationstraining zahlreiche Vorteile. Während aufgestellte Hütchen im Eifer des Gefechts gerne einmal ihre Position verlassen, bleibt die cross equip Agility Ladder stets in Position. Auf einer Länge von 4 Metern ist die Koordinationsleiter mit acht Sprossen versehen.

Gemeinsam mit der Breite von 40 cm sorgt dieser Umstand für eine möglichst grosse Übungsvielfalt. Besonders praktisch: Die in einem schicken schwarz-gelben Design gehaltene Koordinationsleiter wird mit einer Tragetasche geliefert, durch die sie sich platzsparend verstauen lässt.

Tipp: Du möchtest dein Training oder das Training deines Teams noch vielfältiger und anspruchsvoller gestalten? Dann kombiniere einfach mehrere unserer Agility Ladders zu einer längeren Strecke.

 

Das Multitalent für jeden Einsatzzweck

Ob als Ergänzung zum CrossFit-Sport oder als elementarer Bestandteil im Individual- und Teamsporttraining. Der Einsatz der Koordinationsleiter ist als Trainingsform aus kaum einem Bereich mehr wegzudenken. Das hat einen guten Grund, denn das regelmässige Training schult Beweglichkeit, Ausdauer, Flexibilität, Koordinationsfähigkeit, Schnellkraft sowie die Fähigkeit, motorische Automatismen zu schärfen.

Damit spielt die cross equip Agility Lader ihre Stärken überall dort aus, wo Beinarbeit und schnelle Richtungswechsel gefragt sind. Ganz gleich, ob Fussball, Cross-Running, Tennis oder Wintersport – die Einsatzgebiete sind unbegrenzt. Auch für den Schulsport ist unsere Agility Ladder bestens geeignet.

Darauf ist beim Training mit einer Agility Ladder zu achten

Auch wenn Tippelschritte, Grätschsprünge und Co. auf den ersten Blick einfach aussehen, gehören zum Training mit der Agility Ladder einige Grundregeln. Ohne diese ist effektives und sicheres Training nicht möglich. Wichtig ist allem voran die richtige Reihenfolge aller Schritte sowie die saubere Ausführung – darin liegt schliesslich der Sinn des Trainings.

Mindestens ebenso wichtig ist ein gewissenhaftes Aufwärmprogramm für die Sprunggelenke, da die Bänder und Sehnen besonders stark gefordert werden. Gleichzeitig verhindert stabiles Schuhwerk das Wegrutschen und senkt damit die Verletzungsgefahr.

Gewicht5 kg
Artikelname

Agility Ladder 4 m

Sku

AGY-LADR

Verkaufseinheit

1 Stück

Farbe

Gelb, Schwarz

Länge

4 m

Breite

40 cm

Bewertungen (0)

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Agility Ladder 4m“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Eine Frage stellen

Frage zum Produkt "Agility Ladder 4m"