Der Spagat zwischen Familie, Arbeit und dem sportlichen Erfolg ist nicht einfach zu meistern. Pirmin Reichmuth zeigt in unserem Podcast auf, wie man alles unter einen Hut bringen kann. Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch seinen Alltag, seine Routine und wie er es schafft, seine Ziele zu erreichen. Er spricht die ganzheitliche Natur des Sports an und geht auf die komplexen Bedürfnisse von Sportlern ein, die sowohl ihren Körper als auch ihren Geist stärken wollen.
Hinter jedem Kilo steckt eine sorgfältig abgestimmte Ernährung, die für viele ein tägliches Ringen darstellt. Er verrät sein Geheimrezept: ein nahrhafter Shake am Morgen, ein kleiner, aber entscheidender Schritt in seiner Routine.
Nicht nur der Körper wird gefordert, auch der Geist muss trainiert werden. Unser Gast spricht offen über die mentalen Hürden, die Überwindung von innerem Widerstand und die Kunst, auch an den Tagen zu trainieren, an denen man am liebsten aufgeben würde. Disziplin und mentale Stärke sind die unsichtbaren Muskeln, die es zu stählen gilt.
Weniger offensichtlich, aber omnipräsent ist das Verletzungsrisiko. Techniktraining und sorgsame Körperpflege sind nicht nur Performance-Booster, sondern auch kritische Massnahmen zur Verletzungsprävention. Der Schwinger zeigt auf, wie man am besten die Belastungen managt und Verletzungen vorbeugt.
Zeit ist Geld und für Athleten ist sie auch die Essenz ihrer Leistung. Wie Pirmin Reichmuth seinen Tag zwischen Training, Arbeit, Familie und Erholung jongliert, ist ein wahrer Balanceakt. Hier teilt er Strategien für Zeitmanagement, die jedem Hörer einen Mehrwert bieten.
Pirmin spricht über die Schwierigkeiten, die sich aus dem ständigen Druck ergeben, Spitzenleistungen zu erbringen und sich effektiv zu vermarkten – eine belastende Facette seiner Karriere. Er drückt auch seine Besorgnis über die Zukunft des Schwingsports aus, insbesondere angesichts der zunehmenden Professionalisierung und der damit verbundenen Befürchtung, dass der Sport seinen traditionellen Charme verlieren könnte.
BIst du neugierig geworden?